LES MILLS GRIT Strength est un entraînement intense de 30 minutes qui utilise des barres, des poids et des steps pour amener votre entraînement au niveau supérieur met votre métabolisme à rude épreuve pour continuer à brûler des graisses plusieurs heures après votre entraînement.
Stimule la production d’hormones de croissance réduisant la graisse et développant la masse maigre.