Coaching individuel

Pourquoi le coaching ?

 

Le coaching est un accompagnement personnalisé visant à améliorer les compétences et la performance d’un individu. Il est sûr qu’un suivi sportif sur le physique associé à un plan d’action au niveau nutritionnel contribue à obtenir des résultats durables sur vos objectifs.

A votre écoute, Fitness Park Martinique vous propose des entraînements sur mesure avec un Personal Trainer certifié et diplômé d’Etat pour progresser grâce aux méthodes ciblées et efficaces qui vous sera dédiées.

Votre Personal Trainer vous apportera la motivation nécessaire car c’est la clé déterminante pour obtenir des résultats et ce, grâce à ce service de qualité.

 

« Les gagnants trouvent des moyens, les perdants des excuses » F. D. Roosevelt

 

Rapprochez-vous de nos Club Fitness Park La Galleria et Océanis – Le Robert. Nos équipes répondront clairement à toutes vos questions sur l’accompagnement personnalisé.

 

 

Le déroulement du coaching

 

1 – BILAN PERSONNALISE

Votre coach  analyse  votre  composition corporelle avec précision sur chaque partie de votre corps et détermine les appréhensions qui vous empêchent d’obtenir des résultats.

De plus, il diagnostique les méthodes adaptées à votre santé.

 

2 – PROGRAMMEZ VOS OBJECTIFS

Un entraînement personnalisé définit et adapté à vos objectifs :

Des objectifs : minceur ? Tonicité ? Santé ? Anti–stress ? Préparation à votre mariage ? Prise de masse ?

Relevons tous les défis !

 

3 – LA MISE EN PLACE D’UN PLAN D’ACTION

Votre programme sur mesure adapté à votre budget et à vos disponibilités :

Un engagement à court, à moyen ou à long terme (1 à 3 mois) ?

Une fréquence plus ou moins soutenue (1 à plusieurs fois par semaine ou par mois) ?

Quel dispositif d’entrainement (solo, duo, ou en petit groupe) ?

Quelle durée ?

 

Bonne hygiène de vie et bon entraînement !

 

« JE NE M’ARRETE PAS QUAND JE SUIS FATIGUE.

JE M’ARRETE QUAND J’AI FINI MON ENTRAÎNEMENT A FITNESS PARK. »

 

FORMULES COACHING

1 séance* de coaching à 49€

10 séances de coaching à 399€

20 séances de coaching à 599€

30 séances de coaching à 699€

 

*1 séance = 1 heure

Coaching payable en espèces, par carte bancaire ou en 4 fois sans frais.